Wenn das Leben dich aus dem Gleichgewicht bringt.

Psychosoziale und traumasensible Begleitung für Frauen in belastenden Lebensphasen.

Vielleicht weißt du genau, was dich belastet. Vielleicht ist es aber auch einfach dieses Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt.

Du schläfst schlecht, deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe, Sorgen und Ängste nehmen immer mehr Raum ein.

Vielleicht bist du ständig angespannt, schnell erschöpft oder Erinnerungen und Bilder tauchen immer wieder auf.

Und du merkst, dass all das inzwischen Einfluss darauf hat, wie du dich fühlst, entscheidest und durch deinen Alltag gehst.

Ich begleite dich dabei, wieder mehr Ruhe, Sicherheit und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln und herauszufinden, was du gerade brauchst, damit sich etwas verändern kann.

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Vielleicht erkennst du dich hier wieder

Dich lässt etwas nicht los

Eine belastende Geburt oder die Zeit danach beschäftigt dich noch immer. Vielleicht kommen Ängste, Schuldgefühle oder Sorgen immer wieder hoch. Du machst dir viele Gedanken um dein Baby, zweifelst an deinen Entscheidungen oder fühlst dich in deiner Rolle als Mutter unsicherer, als du es dir gewünscht hast.

Dir wird alles zu viel

Du bist erschöpft, innerlich unruhig und hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Deine Gedanken kommen kaum zur Ruhe, du schläfst schlecht oder bist ständig angespannt. Sorgen und Ängste nehmen immer mehr Raum ein und selbst kleine Dinge können plötzlich zu viel werden.

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Dein Leben sortiert sich neu

Manches verändert sich langsam, manches ganz plötzlich. Die Kinder werden älter, Beziehungen verändern sich, Krankheit oder hormonelle Veränderungen bringen neue Herausforderungen mit sich. Vielleicht merkst du, dass dein bisheriges Leben nicht mehr richtig passt und du gerade nicht weißt, wie es für dich weitergehen soll.

Wenn vieles gleichzeitig schwer wird, kann es helfen, jemanden an der Seite zu haben, der mit dir sortiert, was gerade wichtig ist.

Hi, ich bin Nicole.
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen in Zeiten, in denen das Leben besonders viel verlangt. Dabei verbinde ich meine Erfahrung als Krankenschwester und Diplom-Sozialpädagogin mit psychosozialer, traumasensibler und körperorientierter Begleitung.

mehr über mich

"Nach meiner traumatischen Geburt war ich extrem lange völlig erschöpft und fühlte mich oft allein mit meinen Schuldgefühlen und Ängsten.

Ich wusste nicht, wie ich darüber sprechen sollte oder wohin ich mich wenden konnte. Die Unterstützung von Nicole war für mich ein Wendepunkt.

Sie hat mir geholfen, meine Geburtserfahrung Schritt für Schritt zu verarbeiten und das Gefühl von Schuld, dass ich so lange getragen habe, leichter werden zu lassen.

Ihre liebe Art und ihr Verständnis haben mir den Raum gegeben, über Dinge zu sprechen, die ich zuvor nie aussprechen konnte. Heute fühle ich mich stärker, ruhiger und sicherer in meiner Rolle als Mama. Ich bin so dankbar, diesen Weg mit Nicole gegangen zu sein.“

Tessa P.

Kontakt

Schön, dass du da bist

Wenn du Fragen hast oder das Gefühl, dass meine Begleitung zu dir passen könnte, melde dich gerne bei mir.

Ein kostenfreies Kennenlerngespräch ist eine gute Möglichkeit, uns ganz unverbindlich kennenzulernen. Du kannst mir erzählen, was dich gerade beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Das erwartet dich im Kennenlerngespräch

Zeit für dein Anliegen
erste Orientierung
ein Gefühl für meine Arbeitsweise
Klarheit darüber, ob meine Begleitung für dich passend ist

Das Gespräch dauert etwa 30 Minuten und findet online oder telefonisch statt.

Dein nächster Schritt

Wenn du dich angesprochen fühlst, kannst du dir hier dein kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren.

Kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

kontakt@nicole-wittfoht.de

Tel.: +49 (0) 177 884 51 58